Menschen 50+ - entspannungswerkstatt 1

Wie geht es Ihnen mit der Vorfreude auf Ihre wohlverdiente Pension? Freuen Sie sich schon darauf, dass Sie endlich das machen können, worauf Sie Lust haben?

Sie haben vor, diese Zeit in bester Gesundheit, aktiv und mit tollen Aktivitäten  gefüllt, zu verbringen. Fühlen Sie sich wohl, oder haben sich im Laufe  der Zeit kleinere Wehwehchen eingeschlichen, welche diese Freude  dämpfen! Dann ist es jetzt an der Zeit, etwas für Ihre besten Jahre nach der Berufstätigkeit zu tun. Entweder präventiv oder als gegenwärtige Erleichterung für den Alltag.

Freizeit  lässt sich sehr unterschiedlich nutzen und deshalb ist es wichtig,  einen Teil davon in der Natur zu verbringen, um neue Energie zu tanken. Bewegung nährt unsere Gelenke, versorgt den Körper mit Sauerstoff und stärkt unsere Abwehrkräfte.  Um daraus Energie zu holen, muss der Organismus in seiner Gesamtheit  gut zusammenarbeiten. Durch unterschiedliche muskuläre Spannungen  (Verspannungen) im Körper werden unsere Bewegungen ungelenk und es  entstehen Bewegungsmuster, die nicht natürlich wirken oder sogar  Schmerzen verursachen können. Asymmetrien im Körper kosten uns sehr viel mehr Kraft als notwendig. Um diese wieder Auszugleichen und ein harmonisches Miteinander der Muskulatur zu bewirken, arbeite ich mit der tsar®Methode in der passiven Art. Sie brauchen sich nicht zu bewegen, ich bewege Sie! Dabei erfahren Sie in kürzester Zeit, wie sich Ihr Körper entspannt und allmählich wieder in seine volle Aufrichtung und Kraft kommt. Eine Leichtigkeit, die Sie genießen werden und danach auch nicht mehr missen wollen!

Ich freue mich, wenn wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen.

Gerne unterstütze ich Sie bei Ihren präventiven Maßnahmen und freu mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

das ist unser Ziel!              

Ich freue mich, mit Ihnen zu arbeiten. Kontakt